Mette blev nervøs og oplevede uro når hun skulle tale foran andre Coaching med NLP – nervøs for at tale foran andre Jeg har Mette i forløb og på et tidspunkt kommer vi omkring det at skulle tale foran andre. Det er ofte at jeg møder denne udfordring her i samtalerummet – at skulle tale foran andre.Det er […]
Uro og nervøsitet når Mette skulle tale foran andre Read More »
Din tidsramme og din frygtFemte og sjette trin til at skabe og opnå meningsfulde målDin TidsrammeNår du skal kigge på din tidsramme, er det fordi at du have sat dig en dato for hvornår du når dit mål.Lav dig en plan der indeholder deadline for:Hvornår vil du fuldføre hver af de handlinger du har noteretHvad
Din tidsramme og din frygt Read More »
Det fjerde trin til at skabe og opnå meningsfulde mål – drejer sig om HANDLINGFor nu du har de tre første trin som jeg lige kort ridser op:Trin 1: HVADTrin 2: HVORFORTrin 3: HVEM skal du væreDet fjerde trin omhandler; Hvordan gør jeg så – hvad er min handling Hvordan skal det ske?Måske du også har
Hvordan gør jeg så – hvad er min handling Read More »
Andet trin til at skabe og opnå meningsfulde målDit Formål HVORFOR vil du have det? Har du tænkt over hvorfor du ikke altid når dine mål….Ofte skal vi kigge nærmere på vores motivation, er mit hvorfor egentlig stærkt nok.Det første trin var: HVAD er det du ønsker, hvad er det du stræber efter? Som du kan læse
HVAD ER MIT FORMÅL – HVORFOR? Read More »
Første trin til at skabe og opnå meningsfulde målDet kan være du til tider oplever at det at skabe nogle meningsfulde mål og ikke mindst at opnå dem, det kan være voldsomt svært at opnå.Hvorfor er det i det hele taget vigtigt at have mål? Inden du læser videre, så sid et kort øjeblik, enten
En 6 trins proces til at skabe og opnå meningsfulde mål. Her får du første trin Read More »
Emotionel spisning og at sige fra Er det to ting der har med hinanden at gøre? Hvis du har stået i en situation hvor du f.eks. På arbejdspladsen har sagt ja til en opgave, vel vidende at du faktisk ikke har tid, men siger ja for du vil jo også gerne være hende der hjælper – hvad
Emotionel spisning og at sige fra Read More »
Hvad har emotionel spisning og egoisme med hinanden at gøre? Helle kommer hos mig fordi hun er led og ked af, at hun spiser for meget, spiser det forkerte og der er prøvet mange slankekure. Hun har fulgt mig gennem en del år og ved at jeg ikke altid kun bruger et stykke værktøj til at hjælpe,
Hvad har emotionel spisning og egoisme med hinanden at gøre? Read More »
