Menu Luk
Kom ud

Hvad hvis jeg nu har begrænset med tid?

I sidste uge spurgte jeg ind til hvad der vigtigt for dig. Hvis du ikke fik læst indlægget finder du det her.

Fik du tænkt tanker herom – og måske endda noteret lidt i din dagbog.

Ja der er lidt mere i denne sammenhæng – jeg håber du har mod på denne refleksionsøvelse der kommer her i nedenstående.

Igen fat din logbog/dagbog og skriv ud fra nedenstående. Det er en øvelse der kan kræve lidt mere tid – og skriv helt ærligt. Husk dagbogen er din – til dig og dine tanker.

Forstil dig at du har fået at vide, at du har et halvt år tilbage at leve i

  • Hvordan ville du leve disse måneder?
  • Hvad er vigtigt for dig?
  • Hvilke mennesker er vigtige for dig?
  • Hvilke forhold er vigtige?
  • Er der nogen du ikke vil bruge tid på? Tænk over om der er nogen som du i dag bruger meget tid på – og som du ikke vil bruge tid på
  • Er der nogen du vil tage kontakt til?
  • Ville du tage ud og rejse?
  • Ville du arbejde?
  • Er der en drøm du skal udleve?
  • Hvad er egentlig helt væsentlig for dig?

Ja og indimellem skal vi ind i sådan en øvelse – en refleksionsopgave for at få sat spot på, hvad der i bund og grund er vigtigt for dig.

Og det kan være at øvelsen gør, at der er ting du vælger at gøre noget ved… og ikke går og udsætter.

For vi skal ikke tage vores liv som en selvfølge. Værn om hver eneste dag.

Ja og hop evt. til forrige blogindlæg som hankede om hvordan du kan opbygge dit selvværd, hvor et punkt var at være til stede i nuet. 

Ønsker dig god refleksionstid med øvelsen

De varmeste hilsner

Dorthe Søgaard

PS. Husk du har altid mulighed for at booke en samtale hvis du et spørgsmål du tumler med - og de første 15 minutter er på min regning.